Unterrichtsplan

Little Heroes

Unsere Kampfsport-Vorschule für Kindergartenkinder. Im Vordergrund des spielerischen, werteorientierten Unterrichts stehen Bewegung, Motorik, Koordination sowie der Umgang mit Gleichaltrigen und Fremden.

Young Heroes

Im Kampfsportunterricht für Schulkinder werden erste Kampfsporttechniken vermittelt sowie Koordination und Ausdauer trainiert. Das Training vermittelt den Kindern ein Gefühl für ihre eigenen Fähigkeiten.

Young Heroes

Im Kampfsportunterricht für Schulkinder werden erste Kampfsporttechniken vermittelt sowie Koordination und Ausdauer trainiert. Das Training vermittelt den Kindern ein Gefühl für ihre eigenen Fähigkeiten.

Fight Class

In unserem Freitagstraining trainieren die Kinder und Jugendliche aller Altersklassen gemeinsam. Jeder nach seinem Alter und seinen Fähigkeiten.

In diesem Kurs bieten wir keine Probetermin an. Bitte suche dir für deinen Probeunterricht einen anderen Termin aus.

Superheroes

Unser Kampfsportunterricht hilft Teens, den Alltagsstress in der Schule abzubauen, stärkt das Selbstbewusstsein und wirkt sich positiv auf die körperliche und geistige Entwicklung aus.

Superheroes

Unser Kampfsportunterricht hilft Teens, den Alltagsstress in der Schule abzubauen, stärkt das Selbstbewusstsein und wirkt sich positiv auf die körperliche und geistige Entwicklung aus.

Kickboxen

Dieses Training beansprucht die Muskeln deines gesamten Körpers. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit werden verbessert und ganz nebenbei verbrennst du mehrere hundert Kalorien pro Einheit.

Kickboxen

Dieses Training beansprucht die Muskeln deines gesamten Körpers. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit werden verbessert und ganz nebenbei verbrennst du mehrere hundert Kalorien pro Einheit.

Kickboxen

Dieses Training beansprucht die Muskeln deines gesamten Körpers. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit werden verbessert und ganz nebenbei verbrennst du mehrere hundert Kalorien pro Einheit.

Kickboxen

Dieses Training beansprucht die Muskeln deines gesamten Körpers. Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Schnelligkeit werden verbessert und ganz nebenbei verbrennst du mehrere hundert Kalorien pro Einheit.

X-Functional

Unser Functional Fitness Workout für Fortgeschrittene, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf hohem Niveau verbessern wollen. Das Training beansprucht die Muskeln des gesamten Körpers und verbrennt jede Menge Kalorien.

Krav Maga DEFCON®

Hier lernst du eines der effektivsten Selbstverteidigungssysteme überhaupt. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Angriffe jeder Art zu bewältigen und sich so selbst zu verteidigen.

X-Functional

Unser Functional Fitness Workout für Fortgeschrittene, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit auf hohem Niveau verbessern wollen. Das Training beansprucht die Muskeln des gesamten Körpers und verbrennt jede Menge Kalorien.

Krav Maga DEFCON®

Hier lernst du eines der effektivsten Selbstverteidigungssysteme überhaupt. Es ist entwickelt worden, um Menschen möglichst schnell in die Lage zu versetzen, Angriffe jeder Art zu bewältigen und sich so selbst zu verteidigen.