SELBST­VERTEIDIGUNG & FITNESS

Krav Maga DEFCON® ist das wohl effektivste Selbstverteidigungssystem. Der Begründer legte großen Wert darauf, dass alle Techniken leicht und schnell erlernt werden können. Da keine allzu hohen körperlichen Anforderungen benötigt werden, ist KMD für Männer und Frauen aller Altersklassen geeignet.

LERNE, DICH ZU VERTEIDIGEN!

Krav Maga DEFCON® ist auf Techniken spezialisiert, mit denen du dich im Notfall zur Wehr setzen kannst. Es gibt dir mentale und körperliche Stärke und Selbstvertrauen. Du kannst Angriffe direkt und effektiv abwehren und dich selbst gegen stärkere Angreifer behaupten. Du entwickelst ein angenehmes Sicherheitsgefühl.

FITNESS & STRESSABBAU

Das Krav Maga DEFCON® Training verbessert Beweglichkeit, Ausdauer, Koordination und die Kilos purzeln. KMD fordert nicht nur den Körper. Auch der Geist wird geschult. Regelmäßiges Training baut Stress ab, macht den Kopf frei und erhöht die Konzentrationsfähigkeit.

QUALITÄT AUS LEIDENSCHAFT

VERLÄSSLICHE TERMINE
An unserer Kampfsportschule wird täglich unterrichtet. Dabei ist es uns sehr wichtig, dass keine Unterrichtsstunde ausfällt, damit du dran bleiben kannst!
STARKES TEAM
Die regelmäßige Aus- und Weiterbildung unseres gesamten Teams ist für uns selbstverständlich. Unsere Mission ist es, dir den besten Unterricht der Stadt zu bieten.
FESTE GRUPPEN
Es wird in kleinen, festen Gruppen trainiert, die wir nach Alter und Level zusammenstellen. Alle Teilnehmer kennen sich und gehen respektvoll miteinander um.

SELBST­VERTEIDIGUNG & FITNESS